Personal Training

Gerne bringen wir Ihnen Übungen zur Förderung der Konzentration, Mobilität und Muskelkräftigung in einem Personal Training näher.

Wir, als zertifizierte Rückenschultrainer (KddR-Lizenz; Konföderation der deutschen Rückenschulen) können gezielt an Ihren Problemstellen arbeiten. Pilates, Nordic Walking, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson können ebenfalls als Trainingseinheit gebucht werden.


Preise
Die Preisgestaltung bei einem Personal Training hängt stark von Ihren Wünschen ab. Eine Trainingseinheit sollte zwischen 45 und 90 Minuten andauern. Für eine konkrete Preisabsprache nehmen Sie am besten unter 0172 - 589 32 69 oder 040 - 30 72 26 29 Kontakt mit uns auf.